SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • Antykataboliki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, mam pytanie, czy jak skończę cykl kreatynowy (8 tyg), który nastąpi za około ponad tydzień to muszę kupić jak antykatabolik aby moje mięśnie nie były narażone na spadek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-09-02 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witem Leciałem 20tyg teścia prolo 500mg Co 5 tydzień HCH Od 21tyg sustanon 600mg w sumie 12tyg będę na nim, zostało mi ostatnie 2tyg na susta i chce zejść już z kuracji, może ktoś pomóc w odbloku :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2021-11-17 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Caviora

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    czesc, mozesz mi sciagnac bana? zrozumiałem swoje grzechy i naprawiłem błędy. konto: mm90 nie pamietam kiedy był dany ale chyba juz tydzien minal. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-07-02 00:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 tygodnie temu zwichnelam rzepke w domu i chcialabym sie dowiedziec czy moge starac sie o odszkodowanie pozostal mi jeszcze tydzien w gipsie i jade do sciagniecia.i czy to jest prawda ze bedzie mi sie to teraz czesto zdarzac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-12-17 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, za tydzien koncze cykl na e-stane i x-tren. zjadlem po 2 opakowania obu srodkow. mam nolve 30 tabletek. kiedy zaczac ja brac? dokupic jakis booster tescia do tego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-10-17 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest ktoś w stanie ułożyć mi dietę? Chciałbym zrzucić trochę kg. 18lat, Wzrost : 181cm Waga : 92kg 4 treningi (piłka nożna) + 5x siłownia na tydzień Poproszę chociaż o jakieś wskazówki. Dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-05-29 01:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.za jakis tydzien chcialbym zaczac historie z cm3+cytocell.i tu moje pytanie , jakie dawki stosowac i jak to rozegrac zeby bylo git i przez ile czasu najlepiej? cm3 360 kap a cytocell 675g.i czy wogole takie zestawienie bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-01-02 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl?

    Temat
    Doping

    witam, mam zamiar rozpoczac cykl 5 strzałów omki co tydzień i mam 100 tab. mety jak to połonczyć i czy na odbloka po tym starczy mi 24 tab clomidu ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-08-28 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanie jeżeli mięśnie odpoczywają 24 godz a regenerują sie tydzień (tak słyszałem i nie raz) to czy da sie jakoś przyśpieszyć regeneracje jakimś suplem???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-05-03 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na pierwszym cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Prosze o pomoc. Aktualnie jestem na pierwszym cyklu. Enan 250mg, bity co 4 dni. W tej chwili rozpoczął się 6 tydzień. 1.Ile ciągnąć cykl? 14-16 tyg? 2. Jak dobrać HGC ( jaka dawka? co ile dni?) 3 No i najważniejsze, kiedy zacząć brac HCG??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2020-10-06 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    jade z cyklem: Testosteron Prolongatum 1ml co tydzień metanabol 15mg ed kiedy odblok???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-07-31 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trenowac w tygodniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć trenowałem już z 2 lata i ten trzeci tez od 2 miech bez opierdzielana sie. Miech czwiczyłem od pon. do piątku. Wiem ze to zadużo wiec chce sie przerzucic na pon,wt,czw,piatek. Mam sobie zrobic tydzien przerwy i zaczac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-06-29 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RM głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Proszę o interpretacje wyniku RM głowy, wizytę u neurologa mam dopiero za tydzień, a jestem zaniepokojony tym co wyszło, czy to coś poważnego? /SFD/2022/1/26/b16897bbbbab4d55882ed8815132b615.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2022-01-26 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek robaczkowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jestem tydzien po operacji na wyrostek robaczkowy. Mam takie pytanie, czy są jakieś zalecenia co do spozywania pokarmów po tej operacji? I w jakim czasie bede mogl zaczac treningi na silowni ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-02-07 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ekto do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Waga : 63 Wzrost :178 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Aktywność/sport: 3x siłownia w tyg . rower 1/2h na tydzien Cel : zwiększenie masy oraz siły Stosowane preparaty : BCAA /carbo /mono kreatyny /omega3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-06-09 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Trx + drążek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mógłby mi ktoś ułożyc plan treningowy na cały tydzień ? Ćwiczę na drążku + trxach. Jedyne ćwiczenie, które sprawia mi ogromny ból to pompki na poręczach tzw. dipy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-11-17 18:26:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    panowie odpowiedzcie na pytanie bo mam ten sam problem co kolega wyzej z ta roznica tylko ze jestem akurat 3 tydzien na cyklu kreatyny 5,6 gram dziennie biore moze za duzo co o tym myslicie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-07-12 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Temat
    Doping

    czy na poczatku brania mety(1-tydzien),mial ktos jakies moze problemy ze snem,czyli nie mogl ktos spac ,bo ja takie mm czy to normalne ?.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-06-27 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece induject 250 co 5 dni 4 tydzien wyniki testosteron 41.27 nmol/l norma 8-29 prolaktyna 5.95 ng/ml norma 4.4-15.20 estradiol 13.7 pg/ml norma 7.6-42.6

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-04-30 00:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    po cyklu lepiej brac kreatyne czy BCAA ? dowiedziałem sie ze tydzien przed zakonczenie cyklu najlpiej juz brac kreatyne / bcaa czy w takim przypadku lepiej odlozyc gainera na bok i brac suple na podtrzymanie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-09-20 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)